Aprender a Autorregularse
Clase grabada con guía descargable
15% OFFProbado
AR$ 28.000 / US$ 25
Técnica de Kundalini Yoga, meditaciones, afirmaciones y ejercicios para el día a día
A través de la técnica de Kundalini Yoga, meditaciones, afirmaciones y ejercicios conscientes, aprenderás recursos concretos para volver a tu centro cada vez que lo necesites.
Un encuentro para sanar y volver a nosotras.
Un espacio con herramientas simples y prácticas para reconectar con el cuerpo, recuperar energía y recordar nuestra fuerza, incluso en medio del cansancio y el caos cotidiano.
¿Qué vas a descubrir?
- Ejercicios y meditaciones para equilibrar cuerpo, mente y energía.
- Herramientas para restaurarte en momentos de estrés o agotamiento.
- Afirmaciones y prácticas de autocuidado.
- Música, respiración y movimiento para liberar y conectar.
Incluye un PDF descargable con claves para reconectar con vos misma, música recomendada, afirmaciones y ejercicios simples. Para llevar a donde quieras
¿A quién está dirigida?
Mujeres que buscan un espacio para sí mismas, reconectar con su cuerpo y su poder interior, y practicar herramientas de bienestar cotidianas.
¿Quién lo dicta?
Milagros Granitto, mamá de Venus.
Diseñadora de interiores y directora de arte, actualmente maestra de Kundalini Yoga.
Guía y acompaña a mujeres a conectar con su radiancia y reconocer la potencia creadora que habita en ellas.
Modalidad
Asincrónico
Videograbación “Aprender a autorregularse”.
Disponibles para ver cuando quieras, donde quieras, cuantas veces quieras, ¡para siempre!
Incluye guía en PDF con claves para reconectar con vos misma, música recomendada, afirmaciones y ejercicios simples. Para llevar a donde quieras!
Valor
- Desde Argentina: AR$ 28.000
- Desde otro país: US$ 25
Material complementario
Meditaciones, ejercicios y playlist
- Ejercicios de respiración
- Afirmaciones
- Meditaciones
- Playlist
- Ejercicios de relajación
Guía rápida y efectiva para descargar y tener siempre a mano!
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